Summer Smoothie

Liefste lezers

Vandaag zal ik jullie 2 frisse, zomerse smoothies tonen.

  1. De eerste smoothie is een ‘Green Smoothie’. Ik vind deze heel fris smaken, dus zeker aan te raden voor op een zwoele zomerdag.

Benodigheden:

  • enkele groene appels
  • een pakje spinazie
  • fruitsap/kokosmelk
  • blender
  • leuke glasjes
  • rietjes

Neem de appels en was ze goed. Vervolgens snij je ze in stukjes en doe je ze in de blender. Daarna doe je spinazie in de blender. Ten slotte giet je er fruitsap bij. De hoeveelheid fruitsap hangt een beetje af van de dikte van de smoothie je wil.  Dan doe je de blender aan en klaar is kees. Serveer het in een leuk glas met een kleurrijk rietje voor een zomers gevoel.

12825929_1573503869633128_396190377_n

2. De tweede smoothie is een iets zoetere smoothie. Deze past zeker als ontbijt omdat het heel goed vult.

Benodigheden:

  • gewone appels
  • bananen
  • gember
  • fruitsap
  • leuk glas
  • rietjes
  • blender

Eerst was je de appels. Dan snij je deze in stukjes en doe je ze in de blender. Vervolgens snij je de bananen in stukjes en doe je ze in de blender. Dan snij je 2 stukjes gember (naar gelang jouw smaak). Ten slotte doe je de blender aan en de smoothie is klaar. Serveren in een leuk glas en een rietje.

10311280_1591409554513273_2112805437_n

Hopelijk vinden jullie deze smoothies lekker. Als je een smoothie uitprobeert, stuur me zeker een foto naar lifeoflaure@gmail.com of laat een reactie achter.

Liefs

Laure

Advertenties

Plaats een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: